het kan echt:
GEZOND, MOOI en SLANK
ouder worden
Als erkend gediplomeerd orthomoleculair therapeut en als voedingsdeskundige met als specialisatie vrouwen van 45+, kan ik het beste uit twee werelden halen.
Gezond en mooi afvallen is echt mogelijk,
in elke fase van je leven,
als je maar weet hoe...
Wat is nu het geheim van afvallen en blijvend gewichtsverlies?
En hoe word je gezond, slank en mooi ouder?
Deze kennis wil ik met jullie delen in mijn boeken.
Boeken die duidelijk zijn, transparant en dus open en eerlijk.
Mijn NO-nonsense boeken zijn kort maar krachtig en lezen daardoor vlot weg.
Mijn boeken hebben mooie vintage covers in prachtige vergrijsde tinten.
Het oog wil ook wat, toch...
"life is short, so live it well
Read my books, and live it better"
Laat jij je ook keer op keer verleiden tot het volgen van wederom een nieuw dieet. Een dieet dat echt moet werken... Ook JIJ kunt afvallen in elke fase van je leven, als je maar weet hoe!
Deze Bestseller
maakt korte metten met alle afval-diëten!
Maar het laat je ook zien hoe je zonder dieet gewicht kunt verliezen en hoe je dit gewichtsverlies vasthoudt. Het is een boek ZONDER dieet, methode, systeem, programma, stappenplan of hoe ze het dieet ook prachtig verpakken...
ALS JE DIT BOEK HEBT GELEZEN, VOLG JE
NOOIT MEER EEN DIEET,
WEDDEN...
dit boek is ook verkrijgbaar als E-BOOK
Als voedingsdeskundige met de specialiteit vrouwen van 45-plus krijg ik veelvuldig de vraag, waarom lukt het niet om af te vallen? Dat dit te maken kan hebben met de overgang weten veel vrouwen niet. Mijn boek neemt je kort maar krachtig, zonder te veel ach en wee mee door alle fasen van de overgang en geeft antwoord op vragen zoals:
HOE ZIT DAT NU MET DIE HORMONEN?
WAAROM VERANDERT MIJN FIGUUR?
KUN JE AFVALLEN TIJDENS DE OVERGANG?
WAAROM HEB IK TOCH ZO'N KORT LONTJE?
KUN JE DIE OVERGANGSBUIK VOORKOMEN?
HEBBEN MIJN VRIENDINNEN OOK KLACHTEN, WANT JE HOORT NIEMAND EROVER...
DIT EN NOG VEEL MEER...KORTOM ALLES OVER
DE OVERGANG
Na het schrijven van het boek 'Nooit meer op dieet - het boek dat alle diëten overbodig maakt', kreeg ik zoveel leuke reacties... dat ik dacht hier moet ik iets mee! 80% van de producten die je in de supermarkt koopt is bewerkt voedsel. Geen echt eten dus. Eten boordevol ongezonde ingrediënten. Eten met etiketten waar je eng van wordt. En dat stop jij gewoon in je mond. In mijn boek Nooit meer op dieet, ga ik met jou de uitdaging aan om een maand even geen troep te eten...
Op velerlei verzoek ga ik daarom deze challenge vormgegeven in dit boek.
Gezonder, mooier, fitter, energieker in 30 dagen...
Dit boek verschijnt rond de Kerst 2023
REACTIES
"Ik lees gigantisch veel boeken over gezond eten en gezond leven. Jouw boek vat alles in een notendop samen, TOP!" Karin (Instagram)
"Jouw boek bevestigt helemaal wat ik al dacht! Ik heb de draad weer opgepakt en voel mij meer gemotiveerd dan ooit." Wendy (Instagram)
"Nu snap ik wat je bedoelt met kennis... Het zou inderdaad dom zijn om een dieet, na het lezen van jouw boek, te volgen." Isabel (Instagram)
Gezond, mooi en slank ouder worden, tja... dat willen we allemaal.
In mijn boeken laat ik zien dat je dit voor een deel zelf in handen hebt.
Maar ja die verleidingen... we kennen ze allemaal, verleidingen om ongezond te eten, ongezond te leven... ja, die zijn moeilijk te weerstaan.
En het ouder worden helpt niet echt daarin, maar toch is het niet onmogelijk om door gezond te leven, een paar jaartjes (en soms meer dan een paar jaartjes) van je leeftijd af te snoepen. Dat dit verder gaat dan een duur crèmetje, mag natuurlijk duidelijk zijn, maar waar ga je starten?
En dan komt voor ons vrouwen, ook nog eens die overgang sluipend dichterbij. Een periode die toch al niet makkelijk is. Ook dit hoeft geen belemmering te zijn, als je maar de kennis hebt.
Zoals gezegd wil ik deze kennis met je delen in mijn boeken. En echt! Ook jij kunt afvallen, mooi en gezond afvallen!
website maken